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Curso iniciación al alpinismo

Curso iniciación al alpinismo

Curso iniciación al alpinismo

El alpinismo es una de las disciplinas más completas que se pueden realizar en montaña. Requiere multitud de conocimientos y una buena resistencia física. El frío, la nieve, el levantarse pronto, hace que sea un poco duro, pero las recompensas siempre son grandes. En este curso lograrás tener los conocimientos básicos para realizar salidas en montaña nevada con mayor seguridad.

Material necesario

Ropa de Montaña invernal (Ropa interior térmica, 2 pares de calcetines, forro polar o similar Gore-tex o similar: chaqueta y pantalón) gorro, 2 pares de guantes, Gafas de sol, crema solar Polainas, Protector labial, botas de montaña, mochila 30-40 Litros, comida para picar en el monte (Barritas, queso, embutido, chocolate, Cantimplora o Termo) Granpones de alpinismo, Piolet Clásico, Casco, Arnés y 2 mosquetones de seguridad

Contenidos

Equipo, vestimenta y material, Normativa Europea sobre los EPI. Utilización piolet (ancla, barandilla, escoba, bastón tracción, ramase), crampones (técnica francesa, puntas frontales, técnica mixta), autodetección con piolet, cartografía básica (interpretación de planos, orientación norte del plano, trazado de rumbos, triangulaciones, preparación de rutas), conocimiento del medio (riesgos, condiciones), Nivología y ARVA, adecuar estrategias y tácticas a cada actividad, la cordada y la cadena de seguridad,el rapel, nudos, anclajes y montaje de reuniones en nieve.

Objetivo

Conocer tanto el manejo básico de las herramientas utilizadas en alpinismo: Cuerda, piolet, crampones... como cuales son los riesgos más importantes de la alta montaña. Realizar actividades invernales de dificultad F/PDsup, con seguridad y autonomía

Requisitos necesarios

Forma física normal, mayor de edad o si es menor tener la autorización, no es necesaria experiencia previa.

Incluye

Seguro de accidentes para participantes, seguro de Responsabilidad civil, uso de material técnico colectivo e individual (cuerdas, expreses, mosquetones, cintas,arnes...)instructor titulado, reportaje fotografico de la actividad.